季節は大寒の頃。
寒い！が口ぐせになっていませんか？
今月のちょこっとサロンは椅子に座ってストレッチ！
腰かけてリラックスしながら縮こまった身体を優しくストレッチ。
血流を良くして、寒さに負けない身体を作りましょう。
終わったら温かいコーヒーでも飲みながら、ボードゲームで笑って更に免疫力アップ！
木のおもちゃでアクティビティも楽しめます。
ぜひお越しください。
参加費 100円
申込み不要
1月22日(木)
10:00-13:00(ちょこっとサロンは10:30ー11:00)
コミュニティテラスみらい館プラス
